Ter o cabelo bonito é o sonho de 10 entre 10 mulheres. Independentemente de ele ser grande, curto, liso, cacheado, crespo, colorido, sem química, queremos aqueles fios saudáveis, brilhantes…

Algumas boas dicas podem ajudar a manter o cabelo sempre bonito, vamos lá:

1. Faça hidratações – As hidratações podem ser feitas, inclusive em casa, não necessitando que a pessoa vá a salões. É importante, apenas, escolher produtos que sejam específicos às necessidades dos fios.

2. Não abuse das altas temperaturas – Tanto secador e chapinha quanto água muito quente costumam roubar a água e a proteína dos fios. Isso os enfraquece e os tornam mais quebradiços e sem vida. Deixar cair água mais fria nas madeixas, nos últimos segundos, antes de sair do chuveiro, ajuda a aumentar o brilho.

3. Lave-os da maneira correta – Você sabia que existe uma maneira adequada de lavar o cabelo? O recomendado é esfregar o couro cabeludo com as pontas dos dedos e com delicadeza. O comprimento dos fios não podem ser esfregados, pois esse comportamento faz com que eles quebrem. Lave-os, passando as mãos suavemente, com um pouco de shampoo.

4.  Mantenha uma boa alimentação – A alimentação saudável é um dos principais passos para conseguir cabelo bonito. A hidratação de todo nosso corpo, e isso inclui os fios, vêm de dentro para fora, assim aquilo que comemos tem a capacidade de nos abastecer com bons nutrientes. Procure ter um balanço de todos os grupos alimentares. A vitamina E pode ser consumida na gema de ovo. A vitamina A pode ser encontrada na cenoura, no tomate e no mamão. Vitamina C, no morango, na laranja e no limão. Ferro, no feijão, na beterraba e no fígado. Ômega 3, no salmão e nas nozes. Zinco, no amendoim e nas sementes de abóbora. Além disso, a água é essencial para que nosso organismo, com todos os órgãos e hormônios, trabalhe em equilíbrio.

5. Corte as pontas de vez em quando – Com o passar do tempo, as pontas vão ficando ressecadas, com aspecto feio e com fios duplos. Isso também faz o cabelo perder a vitalidade, a força e o balanço. O corte, além de retirar aquela parte mais fraca, ajuda a estimular o crescimento, promovendo a renovação dos fios.